食谱早知道丨钱江实验学校2023秋期第九周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2023秋期第九周食谱预告

添加时间： 2023-10-20 08:22:54 浏览次数：

绵绵细雨润万物

声声问候暖身心

一场秋雨一场寒

唯有热气腾腾美食暖心间

星期日

1

晚餐

辣子鸡青笋木耳肉丝鱼香茄盒泡椒莲藕肉片炝炒白菜素烩粉条大骨带丝汤

2

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期一

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子椒麻花卷南瓜饼面条

2

午餐

胡萝卜烧肉土豆粉炒鸡蛋莲白盐煎肉麻婆豆腐糖醋莲白绿豆南瓜汤

3

午点

芝麻丸

4

晚餐

清烧什锦京酱肉丝香干芹菜肉粒炝炒绿豆芽荷塘小炒紫菜蛋花汤

5

夜宵

牛奶紫米面包

星期二

1

早餐

蔬菜粥鸡蛋包子蒸饺桂花糕面条

2

午餐

黄焖鸡肉丝炒河粉肉沫茄子蒸南瓜家常土豆片酸菜粉丝汤

3

午点

圣女果

4

晚餐

茄汁肉丸盖饭小白菜豆腐汤

5

夜宵

牛奶南瓜餐包

星期三

1

早餐

黑米粥鸡蛋包子蒸饺豆沙小包面条

2

午餐

土豆烧肘粒西红柿炒鸡蛋韭菜豆干肉丝清炒双丝蒜泥油麦菜三鲜汤

3

午点

香蕉酥

4

晚餐

姜鸭面酸菜肉丝面蕃茄蛋花汤

5

夜宵

牛奶红丝绒蛋糕

星期四

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子蒸饺发糕面条

2

午餐

黄豆烧鸭椒盐玉米鸡丁肉沫豆腐白油冬瓜醋溜白菜大骨萝卜汤

3

午点

蜜桔

4

晚餐

鸡柳炒饭莲白盐煎肉宫保鸭丁蚝油青菜青椒土豆丝银耳汤

5

夜宵

牛奶海盐可颂

星期五

1

早餐

南瓜粥鸡蛋包子蒸饺芝麻丸面条

2

午餐

香卤鸡腿芙蓉蒸蛋鱼香肉丝炝莲白地三鲜南瓜汤

3

午点

香芋地瓜丸

星期日

1

晚餐

辣子鸡青笋木耳肉丝鱼香茄盒泡椒莲藕肉片炝炒白菜素烩粉条大骨带丝汤面条

星期一

1

早餐

黑米粥绿豆粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

胡萝卜烧肉土豆粉炒鸡蛋莲白盐煎肉青椒千张炒肉麻婆豆腐糖醋莲白绿豆南瓜汤

3

晚餐

红烧什锦京酱肉丝香干芹菜肉粒干锅鸭炝炒绿豆芽荷塘小炒紫菜蛋花汤面条

星期二

1

早餐

八宝粥蔬菜粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

黄焖鸡肉丝炒河粉肉沫茄子瓢儿白炒肉蒸南瓜家常土豆片酸菜粉丝汤

3

晚餐

家常千叶豆腐木耳肉片干锅花菜肉片水煮肉片炝炒油麦菜清香胡萝卜小白菜豆腐汤面条

星期三

1

早餐

黑米粥南瓜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧肘粒西红柿炒鸡蛋韭菜豆干肉丝香酥鸭条清炒双丝蒜泥油麦菜三鲜汤

3

晚餐

酥肉烩粉条青椒土豆肉丝干锅莲藕肉片碎肉豇豆蒜蓉生菜清炒三月瓜蕃茄蛋花汤面条

星期四

1

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

黄豆烧鸭椒盐玉米鸡丁肉沫豆腐干锅杏鲍菇肉片白油冬瓜醋溜白菜大骨萝卜汤

3

晚餐

鸡柳炒饭莲白盐煎肉宫保鸭丁蚂蚁上树蚝油青菜青椒土豆丝银耳汤面条

星期五

1

早餐

黑米粥南瓜粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

香卤鸡腿芙蓉蒸蛋鱼香肉丝炝莲白地三鲜南瓜汤

钱江食堂藏人间烟火

一味食物记录温情暖意

平凡的一天

也要吃的热气腾腾

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