食谱早知道丨钱江实验学校2023春期第十九周食谱预告
添加时间： 2023-06-09 08:46:28 浏览次数：
乾坤未定，你我皆是黑马
愿你提笔，中考征战四方
愿你合笔，谈笑清风无恙
不畏考验，奔向星辰大海
晚餐：清烧什锦 川味回锅肉 三鲜烩千叶豆腐 炝炒空心菜 白油花菜 紫菜蛋花汤午餐：芙蓉蒸蛋 糖醋里脊 青笋木耳炒肉 香菇菜心 蚝油生菜 南瓜汤晚餐：红烧肉 鱼香肉丝 盐煎肉 蒜蓉油麦菜 蜜汁南瓜 白菜豆腐汤早餐：八米粥 卤鸡蛋 鲜肉包 豆沙花卷 南瓜饼 面条午餐：红烧猪蹄 杏鲍菇肉丝 香酥鸭条 醋溜白菜 素炒青瓜 三鲜汤
午餐：咸烧白 莲白粉丝炒肉 青椒肉丝 炝凤尾 白油冬瓜 绿豆南瓜汤
午餐：土豆烧肘粒 肉丝炒面 玉米鸡丁 白菜烩粉条 麻婆豆腐 大骨带丝汤晚餐：扬州炒饭 碎肉豇豆 花菜肉片 青椒土豆肉丝 炝炒瓢儿白 青椒茄丁 煎蛋汤
早餐：玉米粒粥 鸡蛋 鲜肉包 蒸饺 豆沙小包 面条午餐：冬瓜肉丸 猪肉香菇蒸茄子 双椒肉丝 炝炒绿豆芽 酸菜烧鸭血 棒骨萝卜汤晚餐：清烧什锦（锦绣前程） 川味回锅肉（功成名就） 三鲜烩千叶豆腐 干煸鸡翅（展翅高飞） 炝炒空心菜 白油花菜 紫菜蛋花汤 面条早餐：黑米粥 花生粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 鸡蛋 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：红烧排骨（勇争排头） 糖醋里脊 芙蓉蒸蛋（蒸蒸日上） 干锅鸡腿（金鸡报晓） 香菇菜心 麻婆豆腐 南瓜汤晚餐：红烧肉（鸿运当头） 鱼香肉丝（鱼跃龙门） 小煎鸡（满载而归） 蒜蓉油麦菜 蜜汁南瓜 白菜豆腐汤 面条早餐：八宝粥 玉米粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 卤鸡蛋 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：红烧猪蹄（金榜题名） 杏鲍菇肉丝（信心满满） 香酥鸭条（节节高升） 鱼香茄子 醋溜白菜 素炒青瓜 三鲜汤晚餐：宫保鸡丁 香菇花菜肉片 青椒土豆肉丝 丝瓜肉片 素烩粉条 青椒茄丁 银耳汤早餐：黑米粥 南瓜粥 豆奶 鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：咸烧白 莲白粉丝炒肉 青椒肉丝 香辣仔鸡 炝凤尾 白油冬瓜 绿豆南瓜汤晚餐：冒鸭子 酸辣土豆肉丝 西红柿炒蛋 水煮肉片 蒜泥小白菜 清炒胡萝卜丝 酸菜粉丝汤 面条
早餐：八宝粥 绿豆粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：土豆烧肘粒 肉丝炒面 玉米鸡丁 洋葱回锅肉 白菜烩粉条 麻婆豆腐 大骨带丝汤晚餐：青椒豆干回锅肉 碎肉豇豆 花菜肉片 青椒土豆肉丝 炝炒瓢儿白 青椒土豆丝 煎蛋汤 面条早餐：黑米粥 玉米粒粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：冬瓜肉丸 猪肉香菇蒸茄子 双椒肉丝 黄瓜肉片 炝炒绿豆芽 酸菜烧鸭血 棒骨萝卜汤
营养保障，笑傲考场！
祝愿所有考生，
马到功成，旗开得胜！
