食谱早知道丨钱江实验学校2023春期第十六周食谱预告
添加时间： 2023-05-20 01:20:34 浏览次数：
晚餐：鱼香茄饼 香辣仔鸡 青椒肉丝 肉沫青豆 炝莲白 蒜泥凤尾 煎蛋汤午餐：红烧排骨 蕃茄炒蛋 糖醋里脊 麻婆豆腐 清炒瓢儿白 南瓜汤晚餐：香菇焖鸡 双椒卤肉回锅 花菜肉片 青椒土豆丝 蒜泥小白菜 紫菜蛋花汤午餐：黄豆烧鸭 鸡蛋肉丝炒土豆粉 干锅千叶豆腐 炝白菜 家常土豆片 大骨带丝汤
午餐：樱桃肉 青笋肉丝 蒜苔肉丁 蜜汁南瓜 炝炒豆芽 小白菜豆腐汤
午餐：土豆烧肉 宫保鸡丁 肉沫鱼香茄子 白油花菜 清香黄瓜丝 绿豆南瓜汤晚餐：酸菜蛋炒饭 蒜苗莲白炒肉 酸辣土豆肉丝 干锅莲藕肉片 清炒三月瓜 蚝油生菜 银耳汤
午餐：香卤鸡腿 肉沫鸡蛋蒸豆腐 京酱肉丝 炝炒凤尾 糖醋莲白 黄瓜蛋汤晚餐：鱼香茄饼 香辣仔鸡 青椒肉丝 肉沫青豆 炝莲白 蒜泥凤尾 煎蛋汤 面条早餐：黑米粥 玉米粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 鸡蛋 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：香辣排骨 蕃茄炒蛋 水煮肉片 糖醋里脊 麻婆豆腐 清炒瓢儿白 南瓜汤晚餐：香菇焖鸡 双椒卤肉回锅 花菜肉片 豇豆肉丝 青椒土豆丝 蒜泥小白菜 紫菜蛋花汤 面条早餐：黑米粥 蔬菜粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 卤鸡蛋 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：黄豆烧鸭 鸡蛋肉丝炒土豆粉 干锅千叶豆腐 黄瓜木耳肉片 炝白菜 家常土豆片 大骨带丝汤晚餐：清烧什锦 辣子鸡 泡椒牛肉丸 土豆肉丝 酸菜蘑芋 素烩粉条 酸菜粉丝汤 面条早餐：八宝粥 绿豆粥 豆奶 鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：樱桃肉 青笋肉丝 蒜苔炒鸡排 菌菇木耳肉片 蜜汁南瓜 炝炒豆芽 小白菜豆腐汤晚餐：卤肉烩粉条 香酥鸭条 熊掌豆腐 西葫芦炒肉 清炒双丝 醋溜白菜 三鲜汤 面条
早餐：八宝粥 玉米粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：土豆烧肉 宫保鸡丁 肉沫鱼香茄子 荷包蛋熘虎皮椒 白油花菜 清香黄瓜丝 绿豆南瓜汤晚餐：蒜苗莲白炒肉 酸辣土豆肉丝 干锅莲藕肉片 平菇炒蛋 清炒三月瓜 蚝油生菜 银耳汤 面条早餐：黑米粥 南瓜粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：香卤鸡腿 肉沫鸡蛋蒸豆腐 京酱肉丝 丝瓜肉片 炝炒凤尾 糖醋莲白 黄瓜蛋汤 南瓜汤
粒粒不易，不倒不弃
敬畏粮食，尊重劳动
浪费可耻，节约光荣
光盘行动，从我做起
