食谱早知道丨钱江实验学校2023春期第十五周食谱预告
添加时间： 2023-05-12 08:35:04 浏览次数：
做的是饭，吃的是心情，享受的是过程。
人间烟火气，最暖凡人心，
生活，就是一餐接着一餐，
平淡的重复也是幸福。
晚餐：青椒香干盐煎肉 青笋肉片 土豆丝炒肉 香辣仔鸡 糖醋莲白 炝炒瓢儿白 煎蛋汤午餐：土豆烧排骨 红烧肉沫茄子 杏鲍菇炒蛋 炝莲白 蒜泥油麦菜 绿南瓜汤晚餐：清烧什锦 蕃茄炒蛋 水煮肉片 白油花菜 清炒双丝 酸菜蛋花汤早餐：黑米粥 卤鸡蛋 鲜肉包 豆沙花卷 南瓜饼 面条午餐：芋儿烧鸡 火腿鸡蛋炒河粉 丝瓜肉片 麻婆豆腐 醋溜白菜 大骨带丝汤
午餐：青笋腐竹烧肉 三色玉米鸡丁 京酱肉丝 地三鲜 蒜泥小白菜 三鲜汤
午餐：冬瓜烩肉丸 莲白盐煎肉 熊掌豆腐 青椒茄子 清炒三月瓜 棒骨带丝汤晚餐：扬州炒饭 肉沫芽菜粉条 青椒土豆肉丝 农家小炒肉 干锅花菜肉片 蒸南瓜 蚝油生菜 银耳汤
早餐：玉米粒粥 鸡蛋 鲜肉包 蒸饺 豆沙小包 面条午餐：玉米萝卜炖猪蹄 香干芹菜肉丝 干锅千叶豆腐肉片 家常土豆片 香菇菜心 南瓜汤晚餐：青椒香干盐煎肉 青笋肉片 土豆丝炒肉 香辣仔鸡 糖醋莲白 炝炒瓢儿白 煎蛋汤 面条早餐：黑米粥 花生粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 鸡蛋 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：土豆烧排骨 红烧肉沫茄子 西葫瓜烩鸡米花 鱼香肉丝 家常鸭血 蒜泥油麦菜 绿南瓜汤晚餐：红烧什锦 蕃茄炒蛋 水煮肉片 辣子鸡丁 白油花菜 清炒双丝 酸菜蛋花汤 面条早餐：黑米粥 玉米粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 卤鸡蛋 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：芋儿烧鸡 火腿鸡蛋炒河粉 丝瓜肉片 碎肉豇豆 麻婆豆腐 醋溜白菜 大骨带丝汤晚餐：咸烧白 香酥鸭 甜椒肉丝 平菇肉片 小白菜豆腐汤 面条早餐：八宝粥 南瓜粥 豆奶 鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 鸡蛋饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：青笋腐竹烧肉 三色玉米鸡丁 京酱肉丝 滑炒猪肝 地三鲜 蒜泥小白菜 三鲜汤晚餐：粉蒸肉 洋葱木耳肉片 泡椒鸭胗 香辣鸡米花 清炒胡萝卜丝 韭香豆芽 紫菜蛋花汤 面条
早餐：八宝粥 绿豆粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：冬瓜烩肉丸 莲白盐煎肉 熊掌豆腐 咖啡鸡块 青椒茄子 清炒三月瓜 棒骨带丝汤晚餐：肉沫芽菜粉条 青椒土豆肉丝 农家小炒肉 干锅花菜肉片 蒸南瓜 蚝油生菜 银耳汤 面条早餐：黑米粥 玉米粒粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 鸡蛋饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：玉米萝卜炖猪蹄 香干芹菜肉丝 干锅千叶豆腐肉片 毛血旺 家常土豆片 香菇菜心 南瓜汤
“烹”然心动，不负美好“食”光。
“食”刻陪伴，用心做好每一餐。
