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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2023春期第十三周食谱预告

添加时间: 2023-04-28 07:43:43 浏览次数:

美好“食”光

-钱江教育第十三周食谱预告-
健康/美味/营养




有一种幸福,叫美食的幸福;

有一种味道,叫食堂的味道;

“食”光美好,尽“膳”尽美。




SPRING
小学部


5月3日
星期三
晚餐:青椒盐煎肉  青笋木耳肉片  鱼香肉沫茄子  香酥鸭条  蒜泥小白菜  青椒土豆丝



宵夜:牛奶  小餐包




5月4日
星期四

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早餐:南瓜粥  鸡蛋  包子  蒸饺  小蛋糕  面条



午餐:广式蒸排骨  鸡蛋炒土豆粉  双椒肉丝  红烧豆腐  蒜蓉凤尾  大骨带丝汤



午点:香芋地瓜丸



晚餐:什锦丸子  鱼香肉丝  水煮肉片  清炒瓢儿白  素粉粉条  酸菜粉丝汤



宵夜:牛奶  虎皮蛋糕


5月5日
星期五

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早餐:黑米粥  卤鸡蛋  包子  椒麻花卷  南瓜饼  面条



午餐:油焖鸭  蒜苔卤肉回锅  熊掌豆腐  醋溜白菜  青椒豆芽  绿豆南瓜汤



午点:小米蕉



晚餐:海鲜馄饨  紫菜蛋花汤



宵夜:牛奶  光头面包




5月6日
星期六

早餐:绿豆粥  鸡蛋  包子  蒸饺  桂花糕  面条



午餐:莲藕炖肉  五花肉炒花菜  糖醋里脊  家常茄丁  蚝油生菜  三鲜汤



午点:芝麻圆




SPRING
中学部


5月3日
星期三
晚餐:青椒盐煎肉  青笋木耳肉片  鱼香肉沫茄子  香酥鸭条  蒜泥小白菜 青椒土豆丝  面条




5月4日
星期四
早餐:黑米粥  南瓜粥  豆奶 包子 馒头  鸡蛋 红糖方糕  玉米窝窝头  糯米鸡  荷包蛋 土豆饼  燕麦酸奶包  小菜  面条



午餐:广式蒸排骨  鸡蛋炒土豆粉  双椒肉丝  香菇辣子鸡  红烧豆腐  蒜蓉凤尾  大骨带丝汤



晚餐:什锦丸子  鱼香肉丝  水煮肉片 丝瓜肉片  清炒瓢儿白  素粉粉条  酸菜粉丝汤  面条




5月5日
星期五

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早餐:黑米粥  玉米粥  豆奶  包子  花卷  卤鸡蛋  烧麦  蒸饺 红糖馒头  红豆卷  鸡蛋饼  烤肠  小菜  面条



午餐:油焖鸭  蒜苔卤肉回锅  熊掌豆腐  干锅鸡米花  醋溜白菜  韭香豆芽  绿豆南瓜汤



晚餐:家常千叶豆腐  豇豆肉丝  蚂蚁上树  青椒土豆肉丝  白油花菜  炝莲白  紫菜蛋花汤  面条




5月6日
星期六

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早餐:八宝粥  绿豆粥  豆奶 包子  豆沙包  卤鸡蛋  桂花糕  酸奶麻花  寿司  玉米饼  地道肉肠  白吐司 小菜  面条



午餐:莲藕炖肉  五花肉炒花菜  黄瓜木耳肉片  糖醋里脊  家常茄丁 蚝油生菜  三鲜汤





一份用心,一份责任,

“厨”心不改,“食”光美好!


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END