食谱早知道丨钱江实验学校2023春期第六周食谱预告
添加时间： 2023-03-10 09:23:46 浏览次数：
生活是一种教育，
而食育是一种生活，
“食”之有味，“育”之有慧。
晚餐：彩椒藕盒 土豆回锅肉 香辣干锅鸡 黄瓜炒蛋 炝莲白 香菇菜心 紫菜蛋花汤午餐：冬瓜带丝蒸酥排 鱼香肉丝 肉沫豆腐 蒜泥油麦菜 清炒瓢儿白 蕃茄煎蛋汤晚餐：玉米鸡丁 肉丝炒面 水煮肉片 家常土豆花 醋溜白菜 酸菜粉丝汤早餐：黑米粥 卤鸡蛋 包子 椒麻花卷 南瓜饼 面条午餐：土豆烧肉 花菜肉片 京酱肉丝 蒜泥娃娃菜 素烩粉条 大骨带丝汤
午餐：农家小炒肉 银芽粉丝炒鸡蛋 肉沫鱼香茄子 酸菜蘑芋 炝炒莲白丝 蕃茄蛋花汤
午餐：红烧狮子头 莲白盐煎肉 韭菜豆干肉丝 麻婆豆腐 炝炒绿豆芽 酸菜粉丝汤晚餐：扬州炒饭 青椒土豆肉丝 蚂蚁上树 咖喱鸡块 清香黄瓜 炝藕片 银耳汤
午餐：莲藕玉米炖猪蹄 双椒卤肉回锅 蕃茄炒蛋 白油花菜 炝炒土豆片 南瓜汤晚餐：彩椒藕盒 土豆回锅肉 香辣干锅鸡 黄瓜炒蛋 炝莲白 香菇菜心 紫菜蛋花汤 面条早餐：黑米粥 玉米粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 鸡蛋 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：冬瓜带丝蒸酥排 鱼香肉丝 肉沫豆腐 干锅里脊 蒜泥油麦菜 清炒瓢儿白 蕃茄煎蛋汤晚餐：玉米鸡丁 肉丝炒面 水煮肉片 干锅莲藕肉片 家常豆花 醋溜白菜 酸菜粉丝汤 面条早餐：黑米粥 玉米粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 卤鸡蛋 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：土豆烧肉 花菜肉片 京酱肉丝 肉丝炒河粉 蒜泥娃娃菜 素烩粉条 大骨带丝汤晚餐：香菇辣子鸡 盐煎肉 糖醋鸡米花 香菇白菜肉片 糖醋莲白 清炒双丝 绿豆南瓜汤 面条早餐：八宝粥 蔬菜粥 豆奶 鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：小煎卤鸭 银芽粉丝炒鸡蛋 肉沫鱼香茄子 西芹肝片 酸菜蘑芋 炝炒莲白丝 蕃茄蛋花汤晚餐：卤肉烩苕粉 青笋木耳肉片 蒸滑鸡 杏鲍菇炒肉 蚝油青菜 蒜泥生菜 面条早餐：八宝粥 绿豆粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：红烧狮子头 韭菜豆干炒肉丝 莲白盐煎肉 泡椒鸡杂 麻婆豆腐 炝炒绿豆芽 酸菜粉丝汤晚餐：青椒土豆肉丝 蚂蚁上树 家常千叶豆腐 咖喱鸡块 清香黄瓜 炝藕片 银耳汤 面条早餐：黑米粥 南瓜粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条午餐：莲藕玉米炖猪蹄 双椒卤肉回锅 蕃茄炒蛋 蒜苔烩酥肉 白油花菜 炝炒土豆片 南瓜汤
世间万物，
唯美食与爱不可辜负。
愿同学们都能，
吃得开心，吃得健康！
