食谱早知道丨钱江实验学校2024春期第八周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2024春期第八周食谱预告

添加时间： 2024-04-12 08:06:46 浏览次数：

生活明朗，万物可爱

生活不一定很酷

但一定要有温度

星期日

1

晚餐

蒜苗面皮盐煎肉鱼香茄子青笋木耳肉片酱爆鸡丁炝凤尾白油花菜煎蛋汤

2

夜宵

牛奶奶酪面包

星期一

1

早餐

南瓜粥鸡蛋包子蒸饺桂花糕面条

2

午餐

土豆烧排骨宫保鸡丁青笋木耳肉片麻婆豆腐炝莲白大骨带丝汤

3

午点

芝麻丸

4

晚餐

小煎肉莲藕木耳肉片京酱肉丝家常茄丁清炒瓢儿白酸菜粉丝汤

5

夜宵

牛奶果味蛋糕

星期二

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子南瓜饼蒸饺面条

2

午餐

糖醋里脊肉丝炒面花菜烩酥肉清炒三月瓜素烩粉条绿豆南瓜汤

3

午点

香梨

4

晚餐

咖喱鸡肉盖饭紫菜蛋花汤

5

夜宵

牛奶酸奶餐包

星期三

1

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺豆沙包面条

2

午餐

红烧肉鸡米芽菜豆腐千叶豆腐炒肉家常土豆片酸菜蘑芋蕃茄煎蛋汤

3

午点

脆皮香蕉

4

晚餐

海鲜馄饨三鲜汤

5

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期四

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子蒸饺奶黄包面条

2

午餐

虫草花蒸鸡青椒豆干肉丝黄瓜木耳肉片家常鸭血蒜泥油麦菜大骨萝卜汤

3

午点

甜橘

4

晚餐

酸菜蛋炒饭卤肉烩粉条咖喱鸡块炝炒绿豆芽醋溜白菜银耳汤

5

夜宵

牛奶小餐包

星期五

1

早餐

红薯粥鸡蛋包子蒸饺紫薯小蛋糕面条

2

午餐

青笋烧肉丸土豆粉炒鸡蛋海鲜菇炒肉炝莲白蜜汁南瓜蛋花汤

3

午点

香芋地瓜丸

星期日

1

晚餐

蒜苗面皮盐煎肉鱼香茄子青笋木耳肉片酱爆鸡丁炝凤尾白油花菜煎蛋汤面条

星期一

1

早餐

八宝粥南瓜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧排骨蕃茄烩鸡蛋五彩鸡片蒜苔肉丝麻婆豆腐炝莲白大骨带丝汤

3

晚餐

小煎鸡莲藕木耳肉片京酱肉丝水煮肉片家常茄丁清炒瓢儿白酸菜粉丝汤面条

星期二

1

早餐

黑米粥红薯粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

仔姜黄豆烧鸭肉丝炒面糖醋里脊花菜烩酥肉清炒三月瓜素烩粉条绿豆南瓜汤

3

晚餐

清烧什锦莲白回锅肉酸辣土豆肉丝香酥鸭条蚝油生菜清炒双丝紫菜蛋花汤面条

星期三

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

红烧肉千叶豆腐炒肉青笋肉片鸡米芽菜豆腐家常土豆片酸菜蘑芋蕃茄煎蛋汤

3

晚餐

钵钵鸡土豆回锅肉茄子炒肉香酥鸭条炝炒绿豆芽醋溜白菜三鲜汤面条

星期四

1

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

虫草花蒸鸡青椒豆干肉丝黄瓜木耳肉片香酥鸡排家常鸭血蒜泥油麦菜大骨萝卜汤

3

晚餐

卤肉烩粉条咖喱鸡块洋葱炒肉青椒土豆肉丝扬州炒饭炝炒绿豆芽醋溜白菜银耳汤面条

星期五

1

早餐

黑米粥红薯粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

海带萝卜炖猪蹄土豆粉炒鸡蛋海鲜菇炒肉肉沫豆腐炝莲白蜜汁南瓜蛋花汤

爱在三餐四季

爱在朝夕相伴中

吃着同样的饭菜

守护孩子们舌尖上的安全

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