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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2024春期第五周食谱预告

添加时间: 2024-03-25 03:06:53 浏览次数:






遇见
美食
钱江教育每周食谱预告

有着烹饪精神,才有精心美食!

用最平凡的食材,烹出了人间美味!



星期日
1
晚餐
盐煎肉  双椒土豆肉丝  鱼香茄子  香酥鸭  炝炒瓢儿白  香菇菜花  煎蛋汤
2
夜宵
牛奶  虎皮蛋糕
星期一
1
早餐

花生粥  鸡蛋  包子  蒸饺  小蛋糕  面条

2
午餐

土豆烧排骨  宫保鸡丁  青笋木耳肉片  麻婆豆腐  炝莲白  大骨带丝汤

3
午点
香芋地瓜丸
4
晚餐
咸烧白  蕃茄炒鸡蛋  黄瓜肉片  清炒胡萝卜丝  清炒儿菜片  酸菜粉丝汤
5
夜宵
牛奶  南瓜餐包
星期二
1
早餐

黑米粥  卤鸡蛋  包子  豆沙花卷  南瓜饼  面条

2
午餐

粉蒸肉  芹菜豆干肉粒  糖醋里脊  醋溜白菜  荷塘小炒  绿豆南瓜汤

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3
午点
甜橘
4
晚餐
茄汁肉丸盖饭  绿叶豆腐汤

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5
夜宵
牛奶  草莓酥粒


星期三
1
早餐

绿豆粥  鸡蛋  包子  蒸饺  芝麻丸  面条

2
午餐

豌豆烧肘粒  肉丝炒面  酸辣土豆肉丝  炝炒绿豆芽  清香油麦菜  蕃茄蛋花汤

3
午点
煎饺
4
晚餐
宜宾燃面  大骨带丝汤
5
夜宵
牛奶  红丝蛋糕


星期四
1
早餐

八宝粥  卤鸡蛋  包子  蒸饺  发糕  面条

2
午餐

香酥鸭  京酱肉丝  熊掌豆腐  酸菜蘑芋  蒜泥生菜  三鲜汤

3
午点
圣女果
4
晚餐
芽菜肉沫炒饭  莲白肉片  洋葱肉丝  青椒茄子  包白粉丝  银耳汤
5
夜宵
牛奶  雪芙面包


星期五
1
早餐

玉米粒粥  鸡蛋  包子  蒸饺  豆沙小包  面条

2
午餐

香卤鸡腿  五彩水波蛋  樱桃肉  青椒土豆丝  香菇菜心  大骨带丝汤

3
午点
脆皮香蕉


星期日
1
晚餐

盐煎肉  双椒土豆肉丝  鱼香茄子  香酥鸭  炝炒瓢儿白  香菇菜花  煎蛋汤  面条


星期一
1
早餐

黑米粥  花生粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  鸡蛋  荷包蛋  烧麦  土豆饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
土豆烧排骨  宫保鸡丁  青笋木耳肉片  甜椒肉丝  麻婆豆腐  炝莲白  大骨带丝汤

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3
晚餐
香辣仔鸡  蕃茄炒鸡蛋  黄瓜肉片  水煮肉片  清炒胡萝卜丝  清炒儿菜片  酸菜粉丝汤  面条

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星期二
1
早餐

八宝粥  玉米粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  卤鸡蛋  荷包蛋  烧麦  玉米饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
粉蒸肉  芹菜豆干肉粒  糖醋里脊  泡椒猪肝  醋溜白菜  荷塘小炒  绿豆南瓜汤
3
晚餐
卤肉烩苕粉  干锅鸡  肉沫粉条  鱼香肉丝  白油花菜  海带萝卜丝  绿叶豆腐汤  面条


星期三
1
早餐

八宝粥  绿豆粥  豆奶  鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  土豆饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
豌豆烧肘粒  肉丝炒面  酸辣土豆肉丝  香辣鸭条  炝炒绿豆芽  清香油麦菜  蕃茄蛋花汤
3
晚餐
红烧什锦  青椒回锅肉  香辣鸡米花  花菜肉片  糖醋莲白  蒸南瓜  大骨带丝汤  面条



星期四
1
早餐

黑米粥  南瓜粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  玉米饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
香酥鸭  京酱肉丝  熊掌豆腐  平菇肉片  酸菜蘑芋  蒜泥生菜  三鲜汤
3
晚餐
芽菜肉沫炒饭  莲白肉片  洋葱肉丝  干锅千页豆腐  青椒茄子  包白粉丝  银耳汤


星期五
1
早餐

黑米粥  玉米粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  玉米饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
樱桃肉  五彩水波蛋  香卤鸡腿  泡椒鸭胗  青椒土豆丝  香菇菜心  大骨带丝汤


用心烹饪佳肴,

美食温暖人心。