食谱早知道丨钱江实验学校2023秋期第十七周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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食谱早知道丨钱江实验学校2023秋期第十七周食谱预告

添加时间： 2023-12-15 08:34:29 浏览次数：

二十四节气--冬至即将来临

冬有冬的来意

雪有雪的秘密

星期日

1

晚餐

盐煎肉鱼香茄饼青椒土豆肉丝炝炒瓢儿白素烩粉条煎蛋汤

2

夜宵

牛奶夹心面包

星期一

1

早餐

南瓜粥鸡蛋包子蒸饺椒盐花卷面条

2

午餐

土豆烧肘粒西红柿炒鸡蛋芹菜豆干肉粒炝莲白麻婆豆腐大骨带丝汤

3

午点

脆皮香蕉

4

晚餐

香辣仔鸡青笋木耳肉丝水煮肉片清香胡萝卜丝白油花菜绿豆南瓜汤

5

夜宵

牛奶南瓜餐包

星期二

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子南瓜饼桂花糕面条

2

午餐

虫草花蒸鸡肉丝炒河粉西兰花炒肉酸菜蘑芋清烧儿菜大骨萝卜汤

3

午点

圣女果

4

晚餐

卤肉饭三鲜汤

5

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期三

1

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺豆沙包面条

2

午餐

青笋腐竹烧肉三鲜蒸蛋鱼香茄子孜味土豆花炝炒油麦菜紫菜蛋花汤

3

午点

香芋地瓜丸

4

晚餐

刀削面银耳汤

5

夜宵

牛奶小餐包

星期四

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子　蒸饺紫薯小蛋糕面条

2

午餐

香芋烧鸡肉沫青豆滑炒肉柳家常土豆片醋溜白菜酸菜粉丝汤

3

午点

砂糖桔

4

晚餐

扬州炒饭碎肉粉条双椒洋葱肉丝宫保鸡丁青椒土豆丝青菜粒南瓜汤

5

夜宵

牛奶雪芙面包

星期五

1

早餐

红薯粥鸡蛋包子香甜花卷桂花糕面条

2

午餐

海带炖排骨青笋小木耳肉片京酱肉丝香菇菜心糖醋莲白酥肉汤

3

午点

蒸饺

星期日

1

晚餐

盐煎肉鱼香茄饼青椒土豆肉丝炝炒瓢儿白素烩粉条煎蛋汤面条

星期一

1

早餐

八宝粥南瓜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦发糕芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧肘粒西红柿炒鸡蛋芹菜豆干肉粒肉沫鸭血粉丝炝莲白麻婆豆腐大骨带丝汤

3

晚餐

香辣仔鸡青笋木耳肉丝水煮肉片莲藕肉丁清香胡萝卜丝白油花菜绿豆南瓜汤面条

星期二

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦发糕芝麻丸小菜面条

2

午餐

虫草花蒸鸡肉丝炒河粉西兰花炒肉熊掌豆腐酸菜蘑芋清烧儿菜大骨萝卜汤

3

晚餐

清烧什锦香辣鸡米花莲白肉片酸辣鸭胗清炒儿菜炝炒绿豆芽三鲜汤面条

星期三

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦发糕芝麻丸小菜面条

2

午餐

青笋腐竹烧肉三鲜蒸蛋鱼香茄子小炒里脊肉孜味土豆花炝炒油麦菜紫菜蛋花汤

3

晚餐

香酥鸭条白菜木耳肉片肉沫豆腐青瓜炒蛋炝炒油麦菜蒸南瓜银耳汤面条

星期四

1

早餐

八宝粥蔬菜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦发糕芝麻丸小菜面条

2

午餐

香芋烧鸡肉沫青豆滑炒肉柳韭香肝片家常土豆片醋溜白菜酸菜粉丝汤

3

晚餐

双椒洋葱肉丝碎肉粉条香菇肉片宫保鸡丁青椒土豆丝青菜粒南瓜汤面条

星期五

1

早餐

八宝粥红薯粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦发糕芝麻丸小菜面条

2

午餐

海带炖排骨青笋小木耳肉片京酱肉丝泡青菜炒肉丝香菇菜心糖醋莲白酥肉汤

在烟火气里

晨昏相依，四季欢喜

抵御严寒，从一碗羊肉汤开始

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