食谱早知道丨川师实外2022春期第六周食谱预告
添加时间： 2022-03-18 17:13:26 浏览次数：
从手到口，从口到心
拥有一个健康的饮食习惯是美好生活的基础
荤素搭配，合理膳食
养成良好饮食习惯
拥抱美好时光
彩椒藕盒 土豆回锅肉 青笋木耳肉丝 黄瓜炒蛋 炝莲白 香菇菜心 紫菜蛋花汤
带丝蒸酥排 三色玉米鸡丁 肉沫豆腐 蒜泥油麦菜 清炒瓢儿白 蕃茄煎蛋汤
肉沫蒸蛋 肉丝炒面 山药木耳肉片 家常茄丁 醋溜白菜 酸菜粉丝汤
土豆烧肉 花菜肉片 京酱肉丝 蒜泥娃娃菜 素烩粉条 大骨带丝汤
黄豆烧鸭 银芽粉丝炒鸡蛋 肉沫鱼香茄子 酸菜鸭血 炝炒莲白丝 蕃茄蛋花汤
胡萝卜烧鸡 家常豆干炒肉 莲白盐煎肉 清炒儿菜 炝炒绿豆芽 酸菜粉丝汤
扬州炒饭 青椒土豆肉丝 蚂蚁上树 家常千叶豆腐 清香黄瓜 炝藕片 银耳汤
红烧肉丸豆腐 双椒卤肉回锅 蕃茄炒蛋 白油花菜 炝炒土豆片 南瓜汤
彩椒藕盒 土豆回锅肉 青笋木耳肉丝 黄瓜炒蛋 炝莲白 香菇菜心 紫菜蛋花汤 面条
黑米粥 玉米粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 鸡蛋 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条
带丝蒸酥排 五彩玉米鸡丁 肉沫豆腐 毛血旺 干锅里脊 蒜泥油麦菜 清炒瓢儿白 蕃茄煎蛋汤
肉沫蒸蛋 肉丝炒面 山药木耳肉片 水煮肉片 干锅莲藕肉片 家常茄丁 醋溜白菜 酸菜粉丝汤 面条
黑米粥 玉米粥 豆奶 包子 馒头 蒸饺 卤鸡蛋 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条
土豆烧肉 花菜肉片 京酱肉丝 肉丝炒河粉 香辣猪蹄 蒜泥娃娃菜 素烩粉条 大骨带丝汤
粉蒸肉 盐煎肉 红烧肉丸 香菇白菜肉片 糖醋莲白 清炒双丝 绿豆南瓜汤 面条
八宝粥 蔬菜粥 豆奶 鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 土豆饼 芝麻丸 小菜 面条
黄豆烧鸭 银芽粉丝炒鸡蛋 肉沫鱼香茄子 双椒蘑菇肉片 青椒洋葱肉丝 酸菜鸭血 炝炒莲白丝 蕃茄蛋花汤
卤肉烩苕粉 青笋木耳肉片 干锅鸭 杏鲍菇炒肉 蚝油青菜 蒜泥生菜 面条
八宝粥 绿豆粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条
胡萝卜烧鸡 家常豆干炒肉 莲白盐煎肉 三月瓜肉丝 咸烧白 清炒儿菜 炝炒绿豆芽 酸菜粉丝汤
青椒土豆肉丝 蚂蚁上树 家常千叶豆腐 泡青菜炒肉丝 清香黄瓜 炝藕片 银耳汤 面条
黑米粥 南瓜粥 豆奶 卤鸡蛋 包子 馒头 蒸饺 荷包蛋 烧麦 玉米饼 芝麻丸 小菜 面条
红烧肉丸豆腐 双椒卤肉回锅 蕃茄炒蛋 鱼香肉丝 平菇肉片 白油花菜 炝炒土豆片 南瓜汤
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文图：总务处
编辑：赖老师
责任编辑：牟老师
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名校办到家乡，不用远走他方！
