食谱早知道丨钱江实验学校2025春期第二周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2025春期第二周食谱预告

添加时间： 2025-02-21 02:25:50 浏览次数：

开学不忘文明就餐礼仪，从我做起。

一日生活皆教育。

播下一个行动，

收获一种习惯。

星期日

1

晚餐

香辣干锅鸭青笋木耳肉丝泡椒土豆肉丝炝莲白香菇菜心紫菜蛋花汤

2

夜宵

牛奶南瓜餐包

星期一

1

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺小蛋糕面条

2

午餐

萝卜海带酥肉肉臊蒸蛋青椒香干肉丝素烩粉条清炒瓢儿白蕃茄煎蛋汤

3

午点

香梨

4

晚餐

京酱肉丝木耳肉片香辣仔鸡家常茄丁炝炒凤尾酸菜粉丝汤

5

夜宵

牛奶红丝绒蛋糕

星期二

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子椒麻花卷南瓜饼面条

2

午餐

土豆烧肉三色玉米鸡丁肉丝炒河粉麻婆豆腐蒜泥白菜大骨带丝汤

3

午点

脆皮香蕉

4

晚餐

茄汁肉丸盖饭绿豆南瓜汤

5

夜宵

牛奶光头面包

星期三

1

早餐

蔬菜粥鸡蛋包子蒸饺桂花糕面条

2

午餐

粉蒸肉鱼香肉丝肉沫茄子青椒土豆丝炝炒莲白蕃茄蛋花汤

3

午点

甜橘

4

晚餐

海鲜馄饨三鲜汤

5

夜宵

牛奶草莓酥粒

星期四

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子　蒸饺发糕面条

2

午餐

香菇青笋烧鸡腿肉肉丝炒面肉沫豆腐家常土豆片炝炒绿豆芽酸菜粉丝汤

3

午点

香酥小春卷

4

晚餐

鸡柳炒饭青椒土豆肉丝蚂蚁上树糖醋莲白孜味藕片银耳汤

5

夜宵

牛奶抹茶吐司

星期五

1

早餐

南瓜粥鸡蛋包子蒸饺芝麻丸面条

2

午餐

香卤鸡腿蕃茄炒蛋莲白盐煎肉白油花菜地三鲜南瓜汤

3

午点

圣女果

星期日

1

晚餐

香辣干锅鸭青笋木耳肉丝盐煎肉泡椒土豆肉丝炝莲白香菇菜心紫菜蛋花汤面条

星期一

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

萝卜海带鸭肉臊蒸蛋青椒香干肉丝毛血旺素烩粉条清炒瓢儿白蕃茄煎蛋汤

3

晚餐

香辣仔鸡木耳肉片京酱肉丝莲藕肉片家常茄丁炝炒凤尾酸菜粉丝汤面条

星期二

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧肉三色玉米鸡丁肉丝炒河粉韭菜炒猪肝麻婆豆腐蒜泥白菜大骨带丝汤

3

晚餐

泡椒猪蹄什锦丸子回锅肉干锅花菜肉片炝炒三月瓜清炒双丝面条

星期三

1

早餐

八宝粥蔬菜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

粉蒸肉鱼香肉丝肉沫茄子家常千叶豆腐青椒土豆丝炝炒莲白蕃茄蛋花汤

3

晚餐

冒鸭子双椒肉丝水煮肉片香菇炒肉蚝油生菜蒸南瓜面条

星期四

1

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

香菇青笋烧鸡肉丝炒面肉沫豆腐双椒卤肉回锅家常土豆片炝炒绿豆芽酸菜粉丝汤

3

晚餐

青椒土豆肉丝蚂蚁上树小炒肉香酥鸭条糖醋莲白孜味藕片银耳汤面条

星期五

1

早餐

黑米粥南瓜粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

香卤鸡腿蕃茄炒蛋莲白盐煎肉泡椒鸭胗白油花菜地三鲜南瓜汤

每一处细节都在无声中绽放

心有责任，健康餐食

坚持“食”字路口，“净”心的守护！

图文：总务处

编辑：赖老师

责任编辑：牟老师

终审：牟老师

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名校办到家乡，不用远走他方！

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