食谱早知道丨钱江实验学校2024秋期第三周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2024秋期第三周食谱预告

添加时间： 2024-09-14 02:26:15 浏览次数：

美味的食物

会让生活充满阳光

良好的用餐习惯

会让孩子们更自律

星期二

1

晚餐

香辣仔鸡土豆粉炒肉肉沫粉丝娃娃菜青椒土豆丝清炒瓢儿白紫菜蛋花汤

2

夜宵

牛奶红枣餐包

星期三

1

早餐

南瓜粥鸡蛋鲜肉包蒸饺小蛋糕面条

2

午餐

土豆焖卤肉粒蕃茄炒蛋糖醋里脊炝莲白麻婆豆腐　绿豆南瓜汤

3

午点

芝麻圆

4

晚餐

宜宾燃面酸菜肉丝面银耳汤

5

夜宵

牛奶可可蛋糕

星期四

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋鲜肉包豆沙花卷南瓜饼面条

2

午餐

红烧狮子头肉丝炒河粉莲白回锅肉白油冬瓜家常茄丁大骨带丝汤

3

午点

苹果

4

晚餐

鸡柳炒饭香干盐煎肉泡椒土豆肉丝蚝油生菜清炒胡萝卜丝小白菜豆腐汤

5

夜宵

牛奶牛角面包

星期五

1

早餐

绿豆粥卤鸡蛋鲜肉包蒸饺桂花糕面条

2

午餐

南瓜蒸鸡京酱肉丝肉沫豌豆酸菜蘑芋醋溜白菜大骨萝卜汤

3

午点

香蕉酥

星期二

1

晚餐

香辣仔鸡土豆粉炒肉水煮肉片肉沫粉丝娃娃菜青椒土豆丝清炒瓢儿白紫菜蛋花汤面条

星期三

1

早餐

黑米粥花生粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆焖卤肉粒蕃茄炒蛋糖醋里脊熊掌豆腐炝莲白麻婆豆腐绿豆南瓜汤

3

晚餐

干锅鸭肉沫茄子蒜苔炒酥肉丝瓜肉片素烩粉条蒜泥油麦菜银耳汤面条

星期四

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

红烧狮子头莲白回锅肉肉丝炒河粉香酥鸭条白油冬瓜家常茄丁大骨带丝汤

3

晚餐

香干盐煎肉泡椒土豆肉丝莲藕肉片芹菜肉丝蚝油生菜清炒胡萝卜丝小白菜豆腐汤面条

星期五

1

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

南瓜蒸鸡京酱肉丝毛血旺肉沫豌豆酸菜蘑芋醋溜白菜大骨萝卜汤

生活是一种教育

食物是一种生活

不负时光“食”时相伴

一日三餐生活皆是教育

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