初秋，我们有约，相约在课堂，相约共教育。近日，钱江实验学校小学部四年级举行了以“儿童青少年心理健康”为主题的“家长进课堂”活动，四年级一班黄昱博妈妈周学即江安县睡眠心理健康服务中心心理咨询师，为学生们带来了全新的课程体验。

同学们十分期待这场儿童青少年心理健康教育课，每一位小朋友都坐姿端正，全神贯注。

首先，周老师讲解了什么是情绪、有哪些情绪、儿童常见的心理困扰以及不好的情绪会给我们的身体带来的影响，同学们认真聆听着。

随后，周老师主要从四个方面讲解了保持心理健康的秘诀。第一，正视我们不好的情绪；第二，积极的自我暗示；第三，换一个角度看问题；第四，用正确的语言表达我们的情绪。周老师根据自身的专业和特长精心备课，准备了丰富多彩的图片、视频资料和教具。同学们边听边积极与周老师互动，现场气氛十分活跃。

家长是学校的重要合作伙伴，钱江实验学校非常重视家校合作，致力于探索行之有效的家校共育模式。此次“家长进课堂”活动的成功举行，不仅让学生开阔了视野，拓宽了思维，加深了对心理知识的思考和领悟，并且进一步使家长真正成为学校更稳固的合作者和支持者。非常感谢支持配合此次活动的优秀家长，让我们共同期待下一次精彩的家校共育活动！