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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2024春期第十六周食谱预告

添加时间: 2024-06-07 06:59:25 浏览次数:






遇见
美食
钱江教育每周食谱预告

星光不问赶路人,时光不负有心人。

希望你的成绩会照亮整个夏天,

然后带着你的期许,

去见从未见过的风景。


星期一
1
晚餐
红烧肉  鱼香肉丝  盐煎肉  蒜蓉油麦菜  蜜汁南瓜  白菜豆腐汤
2
夜宵
牛奶  果味蛋糕


星期二
1
早餐

八米粥  卤鸡蛋  鲜肉包  豆沙花卷  南瓜饼  面条

2
午餐

红烧猪蹄  宫保鸡丁  香酥鸭条  醋溜白菜  炝炒绿豆芽  三鲜汤

3
午点
香芋地瓜丸
4
晚餐
卤肉饭  银耳汤
5
夜宵
牛奶  南瓜餐包


星期三
1
早餐

南瓜粥  鸡蛋  鲜肉包  蒸饺  芝麻丸  面条

2
午餐

咸烧白  莲白粉丝炒肉  香辣仔鸡  炝凤尾  白油冬瓜  绿豆南瓜汤

3
午点
圣女果
4
晚餐
宜宾燃面  酸菜粉丝汤

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5
夜宵
牛奶  红丝绒蛋糕


星期四
1
早餐

八宝粥  卤鸡蛋  鲜肉包  蒸饺  发糕  面条

2
午餐

土豆烧肘粒  肉丝炒面  玉米鸡丁  白菜烩粉条  麻婆豆腐  大骨带丝汤

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3
午点
香蕉酥
4
晚餐
扬州炒饭  碎肉豇豆  花菜肉片  青椒土豆肉丝  炝炒瓢儿白  青椒茄丁  煎蛋汤
5
夜宵
牛奶  牛角面包


星期五
1
早餐

玉米粒粥  鸡蛋  鲜肉包  蒸饺  豆沙小包  面条

2
午餐

芙蓉蒸蛋  糖醋里脊  青笋木耳炒肉  香菇菜心  蚝油生菜  南瓜汤

3
午点
西瓜


星期一
1
晚餐

红烧肉  鱼香肉丝  小煎鸡  蒜蓉油麦菜  蜜汁南瓜  白菜豆腐汤  面条


星期二
1
早餐

八宝粥  玉米粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  卤鸡蛋  荷包蛋  烧麦  玉米饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
红烧猪蹄  宫保鸡丁  香酥鸭条  鱼香茄子  醋溜白菜  炝炒绿豆芽  三鲜汤

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3
晚餐
杏鲍菇炒肉  香菇花菜肉片  青椒土豆肉丝  丝瓜肉片  素烩粉条  青椒茄丁  银耳汤


星期三
1
早餐

黑米粥  南瓜粥  豆奶  鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  土豆饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
咸烧白  莲白粉丝炒肉  青椒肉丝  香辣仔鸡  炝凤尾  白油冬瓜  绿豆南瓜汤

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3
晚餐
冒鸭子  酸辣土豆肉丝  西红柿炒蛋  水煮肉片  蒜泥小白菜  清炒胡萝卜丝  酸菜粉丝汤  面条


星期四
1
早餐

八宝粥  绿豆粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  玉米饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
土豆烧肘粒  肉丝炒面  玉米鸡丁  洋葱回锅肉  白菜烩粉条  麻婆豆腐  大骨带丝汤
3
晚餐
青椒豆干回锅肉  碎肉豇豆  花菜肉片  青椒土豆肉丝  炝炒瓢儿白  青椒土豆丝  煎蛋汤  面条


星期五
1
早餐

黑米粥  玉米粒粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  玉米饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
红烧排骨  糖醋里脊  芙蓉蒸蛋  干锅鸡腿  香菇菜心  麻婆豆腐  南瓜汤


祝你马到成功,乘风破浪,

披荆斩棘,加油吧少年!

中考必胜!我们九月见!

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