食谱早知道丨钱江实验学校2024春期第一周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2024春期第一周食谱预告

添加时间： 2024-02-27 07:58:42 浏览次数：

民以食为天

食以安为先

安以质为重

质以诚为根

星期日

1

晚餐

香辣仔鸡鱼香茄饼回锅肉青笋木耳肉丝青椒土豆丝蒜泥凤尾煎蛋汤面条

2

夜宵

可可蛋糕

星期一

1

早餐

八宝粥鸡蛋包子馒头蒸饺桂花糕小菜面条

2

午餐

冬瓜烩肉丸盐煎肉鱼香肉丝白油花菜炝炒油麦菜萝卜酥肉汤

3

午点

香芋地瓜丸

4

晚餐

肉沫青豆冒鸭子西兰花炒肉蒜泥生菜炝莲白丝黄瓜蛋汤面条

5

夜宵

草莓酥粒

星期二

1

早餐

绿豆粥包子馒头蒸饺鸡蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧排骨蕃茄炒蛋火腿肉丝炒面麻婆豆腐炝炒油菜大骨带丝汤

3

午点

香蕉酥

4

晚餐

卤肉饭酸菜粉丝汤

5

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期三

1

早餐

黑米粥玉米粥鸡蛋包子馒头蒸饺小菜面条

2

午餐

黄豆烧肉芹菜豆干肉丝洋葱肉丝家常土豆片清香绿豆芽紫菜蛋花汤

3

午点

圣女果

4

晚餐

红烧牛肉面酸菜肉丝面南瓜汤

5

夜宵

牛奶小餐包

星期四

1

早餐

八宝粥南瓜粥豆奶鲜肉包豆沙包蒸饺卤鸡蛋小菜面条

2

午餐

咸烧白三色玉米鸡丁熊掌豆腐白油冬瓜土豆花白菜豆腐汤

3

午点

芝麻丸

4

晚餐

扬州炒饭蚂蚁上树青椒土豆肉丝醋溜白菜海带萝卜丝银耳汤

5

夜宵

牛奶雪芙面包

星期五

1

早餐

蔬菜粥卤鸡蛋包子馒头蒸饺小蛋糕小菜面条

2

午餐

萝卜炖猪蹄红烧肉丸豆腐干锅杏鲍菇酸菜蘑芋糖醋莲白绿豆南瓜汤

3

午点

砂糖桔

星期日

1

晚餐

香辣仔鸡鱼香茄饼回锅肉青笋木耳肉丝青椒土豆丝蒜泥白菜煎蛋汤面条

星期一

1

早餐

八宝粥红薯粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

冬瓜烩肉丸盐煎肉鱼香肉丝干锅五花肉白油花菜炝炒油麦菜萝卜酥肉汤

3

晚餐

肉沫青豆冒鸭子西兰花炒肉泡椒鸭胗蒜泥生菜炝莲白丝黄瓜蛋汤面条

星期二

1

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧排骨蕃茄炒蛋火腿肉丝炒面青笋肉片麻婆豆腐炝炒莲白大骨带丝汤

3

晚餐

清烧什锦京酱肉丝水煮肉片莲藕肉片素烩粉条清炒双丝酸菜粉丝汤面条

星期三

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦芝麻丸小菜面条

2

午餐

黄豆烧鸭芹菜豆干肉丝洋葱肉丝海鲜菇炒肉家常土豆片清香绿豆芽紫菜蛋花汤

3

晚餐

卤肉烩粉条香酥鸭条肉沫茄子青笋肉丝清炒三月瓜蚝油生菜南瓜汤

星期四

1

早餐

八宝粥南瓜粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋油条芝麻丸小菜面条

2

午餐

咸烧白三色玉米鸡丁熊掌豆腐青椒肉丝白油冬瓜土豆花白菜豆腐汤

3

晚餐

蚂蚁上树青椒土豆肉丝莲白回锅肉干锅花菜肉片醋溜白菜海带萝卜丝银耳汤

星期五

1

早餐

黑米粥蔬菜粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦芝麻丸小菜面条

2

午餐

萝卜炖猪蹄红烧肉丸豆腐干锅杏鲍菇蒜苔肉丝酸菜蘑芋糖醋莲白绿豆南瓜汤

坚守“食”字路口

保障“舌”尖上的安全

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