食谱早知道丨钱江实验学校2025春期第五周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2025春期第五周食谱预告

添加时间： 2025-03-14 09:21:27 浏览次数：

日子不紧不慢

每天好好吃饭

快乐学习

“食”光美好

“育”见成长

星期日

1

晚餐

盐煎肉双椒土豆肉丝鱼香茄子香酥鸭炝炒瓢儿白香菇菜花煎蛋汤

2

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期一

1

早餐

花生粥鸡蛋包子蒸饺小蛋糕面条

2

午餐

土豆烧排骨宫保鸡丁青笋木耳肉片麻婆豆腐炝莲白大骨带丝汤

3

午点

香芋地瓜丸

4

晚餐

咸烧白黄瓜肉片水煮肉片清炒胡萝卜丝清炒儿菜片酸菜粉丝汤

5

夜宵

牛奶南瓜餐包

星期二

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子豆沙花卷南瓜饼面条

2

午餐

粉蒸肉芹菜豆干肉粒糖醋里脊醋溜白菜荷塘小炒绿豆南瓜汤

3

午点

甜橘

4

晚餐

茄汁肉丸盖饭绿叶豆腐汤

5

夜宵

牛奶草莓酥粒

星期三

1

早餐

绿豆粥鸡蛋包子蒸饺芝麻丸面条

2

午餐

豌豆烧肘粒肉丝炒面酸辣土豆肉丝炝炒绿豆芽清香油麦菜蕃茄蛋花汤

3

午点

煎饺

4

晚餐

宜宾燃面大骨带丝汤

5

夜宵

牛奶红丝蛋糕

星期四

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子蒸饺发糕面条

2

午餐

京酱肉丝熊掌豆腐香酥鸭酸菜蘑芋蒜泥生菜三鲜汤

3

午点

圣女果

4

晚餐

芽菜肉沫炒饭番茄炒鸡蛋洋葱肉丝青椒茄子包白粉丝银耳汤

5

夜宵

牛奶雪芙面包

星期五

1

早餐

玉米粒粥鸡蛋包子蒸饺豆沙小包面条

2

午餐

香卤鸡腿五彩水波蛋樱桃肉青椒土豆丝香菇菜心大骨带丝汤

3

午点

脆皮香蕉

星期日

1

晚餐

盐煎肉双椒土豆肉丝鱼香茄子香酥鸭炝炒瓢儿白香菇菜花煎蛋汤面条

星期一

1

早餐

黑米粥花生粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧排骨宫保鸡丁青笋木耳肉片甜椒肉丝麻婆豆腐炝莲白大骨带丝汤

3

晚餐

咸烧白黄瓜肉片香辣仔鸡水煮肉片清炒胡萝卜丝清炒儿菜片酸菜粉丝汤面条

星期二

1

早餐

八宝粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

粉蒸肉芹菜豆干肉粒糖醋里脊泡椒猪肝醋溜白菜荷塘小炒绿豆南瓜汤

3

晚餐

卤肉烩苕粉干锅鸡肉沫粉条鱼香肉丝白油花菜海带萝卜丝绿叶豆腐汤面条

星期三

1

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

豌豆烧肘粒肉丝炒面酸辣土豆肉丝香辣鸭条炝炒绿豆芽清香油麦菜蕃茄蛋花汤

3

晚餐

红烧什锦青椒回锅肉香辣鸡米花花菜肉片糖醋莲白蒸南瓜大骨带丝汤面条

星期四

1

早餐

黑米粥南瓜粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

香酥鸭京酱肉丝熊掌豆腐平菇肉片酸菜蘑芋蒜泥生菜三鲜汤

3

晚餐

芽菜肉沫炒饭蕃茄炒鸡蛋洋葱肉丝干锅千页豆腐青椒茄子包白粉丝银耳汤

星期五

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

樱桃肉五彩水波蛋香卤鸡腿泡椒鸭胗青椒土豆丝香菇菜心大骨带丝汤

简单的食物生活充满温度

以欢喜之心，慢度日常

生活就是一遍遍枯燥的重复

与偶尔的新鲜感

图文：总务处

编辑：赖老师

责任编辑：牟老师

终审：牟老师

招生热线：0831—5552066 5552088

招办地址：江安县南屏大道东段与龙君路交叉口处

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名校办到家乡，不用远走他方！

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