橙宝食谱早知道

【食全食美】川师实外幼儿园10月12日—10月16日儿童食谱

2020.10.12—2020.10.16（慧而明理）

星期一：

水果：甜橘

午餐：大小米饭、火腿肠肉绍蒸蛋、蚝油生菜、时鲜蔬菜汤

午点：红豆汤、奶黄包

 

 

星期二：

水果：哈密瓜

午餐：葡萄干米饭、五彩木须肉、清香花菜、黄瓜汤

午点：银耳羹、蒸土豆

 

 

星期三：

水果：苹果

午餐：莲子米饭、豇豆炒肉末、清炒三丝、棒骨带丝汤

午点：冰糖雪梨水、豆沙包

 

 

星期四：

水果：蜜柚

午餐：粗粮米饭、五彩鸡丝、醋溜莲白、棒骨藕汤

午点：温牛奶、芝麻小糖包

 

 

星期五：

水果：香蕉

午餐：三鲜抄手、带丝汤

 

 

午点：绿豆汤、酱香甜卷

 

 

2020.10.12—2020.10.16（咿呀学语）  

星期一：

水果：甜橘

午餐：大小米饭、火腿肠肉绍蒸蛋、小炒青菜、时鲜蔬菜汤

午点：红豆汤、奶黄包

 

 

星期二：

水果：哈密瓜

午餐：葡萄干米饭、鱼香肉末茄子、蒜泥凤尾、黄瓜汤

午点：银耳羹、蒸土豆

 

 

星期三：

水果：苹果

午餐：莲子米饭、香菇翡翠肉丁、糖醋藕丁、棒骨带丝汤

午点：冰糖雪梨水、豆沙包

 

 

星期四：

水果：蜜柚

午餐：粗粮米饭、五彩鸡丁、白油豆腐、棒骨藕汤

午点：温牛奶、芝麻小糖包

 

 

星期五：

水果：香蕉

午餐：三鲜抄手、带丝汤

 

 

午点：绿豆汤、酱香甜卷