文明其精神,野蛮其体魄—记川师实外高中艺体生拉练活动
添加时间: 2021-12-08 09:53:00 浏览次数:
用足迹丈量校园之方寸,用汗水展示少年之风采,昔有革命先烈,艰苦卓绝,走完二万五千里长征;今有实外学子,意气风发,踏上圆梦之旅。为了锻炼体训生的耐力,培养他们吃苦耐劳的精神,川师实外中学部体育组于12月7日下午3时举行“川师实外高中艺体生拉练活动”体训生们在体育老师的带领下跑步去往天堂湖公园,在绕湖一周后就地训练,最后再跑步返回学校。
下午3点20分,体育组的艺体生们在操场集合列队,拉练启动仪式正式开始,体育组罗涛老师对相关注意事项进行说明。
随后,中学部张映梅副校长发表讲话,预祝同学们在此次征程中体味披荆斩棘、一往无前的万丈豪情。
在领队老师的带领下,同学们有序地从学校出发前往天堂湖公园,老师们提前踩点,预设路线,每个路口都有体育组的老师监管,为同学们保驾护航。
到达天堂湖公园后,参加拉练的同学们迅速列队,川师实外中学部张学林校长叮嘱同学们一定要注意安全,在确保身体无恙的情况下挑战自己。随着张学林校长的一声枪响,此次拉练活动正式拉开序幕。
长路漫漫,壮我筋骨;汗流涔涔,固我心怀;河山浩浩,明我壮志;天地穆穆,铸我精神。虽已入冬,天气寒冷,但是同学们满含激情,摆动双臂,迈开双腿,坚毅地向前奔去。
即使汗水湿透了衣衫,即使呼吸逐渐急促,体力逐渐不支,但同学们依旧咬牙坚持,脸上依旧满是笑容,尽显实外学子的风范。绿水青山和青春朝气的实外学子相映成趣,如诗如画。
在绕湖一周并拉伸肌肉之后,老师们就地取材,依托天堂湖公园的步行梯让同学们做跳跃训练,进一步锻炼同学们的腿部力量。
随后,同学们又进行了起跑反应训练,在专业老师的指导下不断重复,不断完善动作。
青春励志行,行者志无疆,本次拉练极好展现出同学们不畏艰难,勇往向前的精神风貌。古人云“读万卷书,行万里路”。最美的课堂就在路上,最好的教育就是生活的体验。拉练,锻炼的是我们的体力,燃烧的是我们的激情,考验的是我们的意志,积累的将是我们成长的感悟和经验。
图:余老师
文:余老师
编辑:余老师
责任编辑:张老师
终审:川师实外宣传部
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